浙江在线-舟山新区网10月23日讯（浙江在线记者 黄宁璐）刚刚过去的这个周末，舟山人着实体验了一把期盼已久的秋高气爽，阳光温温柔柔地洒下，秋风吹着落叶，感觉温暖又惬意。
用一句话概括本周的天气就是——多云为主，气温平稳。
来自舟山市气象台
舟山市气象台说，23日受弱冷空气影响，多云到阴。24至27日受地面高压控制，多云为主。28至29日受台风外围环流和弱冷空气共同影响，多云到阴，28日沿海有8级北到东北风，29日继续增强到9级，要注意防范大风对出海船只的影响。
从气温看，这周温度变化平缓，基本是早晚凉、中午暖洋洋，最高21至23℃，最低15至17℃。进入秋季后，早晚温差变大，大家还是要注意保暖。
10月23日是二十四节气中的霜降节气，也是秋天的最后一个节气。“霜降”含有天气渐冷、初霜出现的意思，意味着冬天即将开始。
秋天连着的三个节气——白露、寒露、霜降，都跟露水有关。它们分别描绘了露水在不同时间段的不同状态，秋天也在这样的过程中层层递进。白露时，夜晚渐凉，清晨的草木上开始有露水痕迹；寒露时节，露水渐浓，寒意渐重，北方开始出现寒露风；等到了霜降，略带寒意的早晨，露水会凝结成白霜，它是露水的高级版，大自然就以这样厚重的方式来提醒你：天气正在渐渐冷，渐渐冷。
从民间风俗上来说，霜降算不上一个“大节气”，没有立夏、冬至那般热闹，节令食物是眼下满大街飘香的栗子。据说霜降前一天的晚上，在枕头边放几颗剥好的栗子，第二天早上一起床就把栗子吃了，会让人在冬天更有力量。
白了秋霜，红了柿子。霜降前后也是柿子的最佳食用期，此时柿子个大、皮薄、汁甜。不过柿子不能空腹吃，专家表示，空腹时人胃里的胃酸浓度很高，柿子中的鞣酸与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃柿石。当我们的胃吃过食物后，胃酸会被食物中和掉，这时吃柿子就不会有问题。此外，柿子含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，便秘的朋友可以每天吃一两个。
民间有一个说法，“一年补透透，不如补霜降”，意思是到了霜降节气，进补的好时间就到了。以前的人到了这个时候，还会贴一点“秋膘”，来抵御冬季的寒冷。不过现在大多数人更想有一个好身材，真的贴秋膘的人估计不太多，但在这个季节，多吃一点时令美食，让自己的胃充满幸福感，应该是一件人人都喜欢的乐事吧。
| 编辑: 夏艺瑄 |
