久不见晴好，小伙伴甚是想念。无奈老天任性，本周将继续“独宠”多云，偶洒雨露润润燥。
多云偶有小雨注意保暖
根据最新气象资料综合分析，本周岛城多云为主，偶有小雨，气温变化平缓。10月16日阴有阵雨，下午转阴天；17日阴到多云，局部有小雨。看来这两天，岛城或有些“水润”，但总体雨量不大。
10月18至19日，受地面高压控制，岛城仍以多云唱“主角”，20日受低层东南气流影响，多云到阴，而21日将阴有小雨。本周岛城气温最高21至23℃，最低气温14至16℃，一丝淡淡的冷意将明显裹城。
需要提醒小伙伴的是，入秋，凉意淡去冷意加深。从本周岛城气温变化来看，早晚气温相差不小，“落差”达7℃。这天不是变凉而是真的开始转冷了。
小伙伴要适时添衣保暖。尤其是那些伫立冷风中的“红马夹”交通劝导志愿者，献爱心温暖别人的同时，也不要忘记保暖自己。
重阳将至老人要注意养生
10月17日是重阳节，又称老人节。中医认为，重阳节后，气候逐渐转凉，阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，是易发病的时令。尤其是中老年人应注意重阳节养生，防病延年。
由于秋燥的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等。对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，大家可用一些适合自己的方法润燥。
另外，秋季是一个进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。秋季进补可以起到改善体质、增强抗病能力的作用，但补的时候要注意循序渐进，根据自身具体情况进行，避免盲目进补。
| 编辑: 夏艺瑄 |
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